Verschlafen? Gut so!

20. Januar 2016 § Hinterlasse einen Kommentar

Mondfinsternis 2015Wem’s in dieser Jahreszeit besonders schwer fällt, früh aufzustehen … gut so! Aus eigenem gegebenen Anlass freut’s mich sehr, dass der Schlaf wieder einmal in den Mittelpunkt der Forschung rückte. „Die Deutschen stehen zu früh auf und schlafen häufig zu wenig“, zitiert die Pressemitteilung den Kongresspräsidenten Dr. Hans-Günter Weeß zur Jahrestagung der Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin „Die schlaflose Gesellschaft“. Sie fand Anfang Dezemberg in Mainz statt, die Ergebnisse werden kurz skizziert, bitte selbst nachlesen. Ich führe sie hier nicht im Einzelnen aus – muss noch mal ins Bett, sorry.

(Den Bogen zur Fortbildung und zur Lernqualität spannen schaffen Sie ganz bestimmt ebenfalls selber. Sie sind doch keine Schnarcher – oder doch?! Und wenn schon … gut so!)

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